艾葉的 中醫功效：《本草綱目》記載: “艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性， 能回垂絕之陽，通 十二經，……以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。泡腳有：溫經通絡、祛風散寒的作用。因為改善了血液循環，也間接改善了新陳代謝，增強了人體的免疫能力，因而對很多慢性宿疾都有一定的改善作用。

艾草泡腳的功效

艾葉具有很強 的祛寒作用，艾葉泡腳能夠有效 的促進體內 的血液循環，令體內的濕 寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗。但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

艾草泡腳的功效：艾葉泡腳有什么功效

艾葉能祛寒、除濕、通經絡。

有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。  當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。 

正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。